Pálpebras Tremendo
Maquiagem
Essa é uma paciente australiana de 50 anos que procurou um especialista se queixando de irritação e dor ocular. No exame quando o especialista inverteu a pálpebra superior observou massas sólidas que chamamos de concreções produzidas pela falta de remoção adequada da maquiagem dos cílios por 25 anos. Caso essas massas tivessem infectado poderiam causar até à cegueira. Pois é, se você costuma dormir com maquiagem nos cílios fique atenta a esses riscos, ou conhece alguém com esse costume, mostre para ela essa postagem.
Irritação nos Olhos
Piscar é o termo usado para nomear o ato de fechar e abrir rapidamente os olhos. Esse movimento das pálpebras, que ocorre normalmente de forma involuntária, tem importância fundamental para a nossa saúde ocular. Ao realizar uma tarefa que prende a nossa atenção, como assistir à televisão, utilizar o computador ou mesmo conversar com um amigo por mensagem de celular, é comum que o intervalo entre uma piscada e outra aumente, o que pode desencadear certa ardência. Como essa ocorrência pode causar danos à visão, devemos ficar atentos para que o olho seja lubrificado, ou seja, devemos piscar mais os olhos. O que acontece quando piscamos? Ao piscar, o filme lacrimal é distribuído de forma uniforme sobre a superfície ocular. Esse filme é formado por três camadas: a mais externa, que é formada por lipídios; a intermediária, que é uma camada aquosa que contém o produto das glândulas lacrimais; e, por fim, a mais interna, que é formada por mucina, uma glicoproteína. A distribuição do filme lacrimal é fundamental para garantir que a córnea fique oxigenada, lubrificada, hidratada, limpa e protegida. Portanto o ato de piscar desempenha importante funções na proteção dos olhos. Ao se fecharem, impede a entrada e arrastam resíduos para fora dos olhos e, ao se abrirem, ajudam a umidificar (lágrimas) a superfície ocular. O ato de piscar possui ainda outra função: a de preparar a mente humana para uma nova tarefa. Segundo os pesquisadores, o ato de piscar seria como uma pausa para renovar a atenção e aconteceria em momentos oportunos, como ao final de uma frase. Causas do olho seco As causas mais frequentes de olho seco são: a idade, menopausa, uso de computador ou celular (smartphone) de uma forma continuada ou excessiva, ar condicionado, uso de lentes de contato, necessidade de uso de óculos, sensibilidade a luz e alguns medicamentos (diuréticos, anti-histamínicos, benzodiazepinas, antidepressivos, analgésicos, anticonceptivos, em algumas doenças oculares e em algumas doenças sistémicas, etc.). O olho seco pode ocorrer em pessoas de ambos os sexos e em qualquer idade, embora o sexo feminino seja o mais afetado. A identificação do problema deverá ser efetuado por um especialista que verifica a qualidade e a produção das lágrimas. Os testes são rápidos, indolores e não são invasivos. Criança piscando sem parar, o que pode ser? O que fazer? A criança piscando sem parar pode acontecer devido à um tique nervoso, uma irritação ou falta de umidade no olho. As crianças podem piscar mais em situações de concentração como quando ficam por muito tempo diante da televisão, do computador ou do videogame e tendem a sentir um ressecamento nos olhos. O ato de piscar tem como objetivo lubrificar o olho, espalhando a lágrima pela superfície ocular Uma irritação no olho causada por um cisco ou sujeira (corpo estranho) também pode estimular o ato de piscar mais. Uma outra causa do aumento da frequência das piscadas, que atinge cerca de 10% das crianças em idade escolar, é o tique nervoso, que é um movimento independente da vontade da pessoa, que ajuda a aliviar a tensão. Geralmente, os tiques acabam desaparecendo com o tempo, conforme a criança for superando as situações de ansiedade e tensão. Um especialista poderá orientar o tratamento adequado nas situações em que a criança pisca muito mais frequentemente que o normal. Curiosidades O homem pisca cerca de 20 vezes por minuto; Uma piscadela dura em média 150 milésimos de segundo; Durante o ato de piscar, a transmissão de informações visuais é interrompida, assim como não há a entrada de luz nos olhos; Ao piscar, algumas atividades cerebrais são interrompidas. Por essa razão, a pessoa não consegue notar que momentaneamente ficou em um total escuro. Fonte: https://medicoresponde.com.br/crianca-piscando-sem-parar-o-que-pode-ser-o-que-fazer/ , https://www.saudebemestar.pt/pt/clinica/oftalmologia/olho-seco/ e https://mundoeducacao.uol.com.br/biologia/o-ato-piscar.htm .
Reabilitação Visual
Muitas vezes as dores de cabeça e a dificuldade para enxergar são sinais e sintomas de problemas da musculatura que controla os movimentos oculares e a regulagem do foco da visão. Esses problemas são reabilitáveis através de exercícios específicos indicados e acompanhados por optometristas especialistas em treinamento e reabilitação visual. Procure um Optometrista é faça sua avaliação visual! Fonte: CBOO.
Dor de Cabeça
A dor de cabeça é sintoma mais reportado nas consultas de exames visuais em todo o mundo, acomete pessoas de todas as idades, etnias e gêneros. Apesar destas dores geralmente serem benignas, podem interferir e comprometer as atividades laborais, de lazer, além de provocar mudanças radicais de ânimo e humor. As dores de cabeça de origem visual, geralmente se apresentam após atividades que exigem muito da visão, como por exemplo, o uso contínuo de smartphones, tablets, computadores, tv, vídeo jogos, além da leitura e demais atividades realizadas em especial nas distância mais próximas dos olhos. Este desconforto pode se apresentar em qualquer parte da cabeça, mas, concentra-se geralmente na região frontal e occipital e só melhora com a suspenção da atividade que a provocou. Os defeitos refrativos não corrigidos ou com correção defasada também podem provocar dores de cabeça, em especial as hipermetropias e astigmatismos, daí a importância de fazer exames frequentes da visão. As alterações motoras, ou seja, de ordem muscular, são menos conhecidas, mas igualmente importantes já que também podem provocar desconforto intenso. Os músculos que controlam os movimentos dos olhos e também o foco da nossa visão quando usados em demasia e de maneira inadequada podem provocar dores intensas. Hábitos de higiene visual podem ajudar a evitar este tipo de problemas, como, por exemplo: Manter uma boa condição de iluminação durante as atividades de esforço visual. Ao utilizar ferramentas tecnológicas, manter uma distância mínima de 40-50 cm dos olhos. Nas atividades que requerem uso contínuo da visão de perto, programar intervalos a cada 30-40 minutos. Piscar frequentemente. Utilizar óculos ou aplicativos de bloqueio de luz azul ao lidar com smartphones, tablets e computadores. Converse com seu optometrista na próxima consulta e esclareça suas duvidas. Fonte: www.cboo.org.br/artigo/dor-de-cabeca.
Ceratocone
O ceratocone é uma doença corneana progressiva, na qual ocorre afinamento do estroma (camada mais espessa da córnea) acompanhado de protrusão apical (em forma de cone) e astigmatismo irregular. Ocorre mais comumente na infância e adolescência, sendo relacionada também ao hábito crônico de coçar os olhos. Além disso, é comum a associação com síndrome de Down, síndrome de Turner, amaurose congênita de Leber, prolapso de valva mitral, retinose pigmentar e síndrome de Marfan. O diagnóstico é feito através de exame biomicroscópico com lâmpada de fenda, com atenção para localização do afinamento da córnea, estrias de vogt (linhas de tensão verticais na córnea posterior) e anel de fleischer (depósitos epiteliais de ferro na base do cone). Outros exames utilizados para esse diagnóstico são retinoscopia (reflexo em tesoura) e, principalmente, pela topografia (ou tomografia) corneana, que pode demonstrar um aumento de curvatura associado a astigmatismo irregular. Como suspeitar do ceratocone? • Queixa de diminuição da visão na infância e adolescência; • Mudança frequente de óculos; • Hábito crônico de coçar os olhos; • Alergias (rinite alérgica, sinusite); • Olhos sempre vermelhos e inflamados; • Síndrome de Down, Turner, Marfan, amaurose de Leber, Retinose Pigmentar; • História familiar de ceratocone; • Diminuição súbita da visão com dor, fotofobia e lacrimejamento (hidropsia aguda é a ruptura da membrana de descemet que pode ocorrer em pacientes com ceratocone gerando um edema corneano agudo); • Aumento muito frequente da miopia e do astigmatismo. Como toda e qualquer alteração ocular, patológica ou não, quando identificada precocemente apresenta melhor prognóstico. Existem tratamentos para o ceratocone, que devem ser recomendados e acompanhados por um especialista. Converse com o seu profissional da visão sobre o assunto. Saiba mais em: https://provisorio.enxergar.com.br/391-2/ e https://provisorio.enxergar.com.br/580-2/. Fontes: https://www.cboo.org.br e https://centrocampineiro.com.br.
Como Evitar Ceratocone
Você sabia que junho violeta é o mês de combate ao hábito de esfregar os olhos e visa conscientizar sobre os riscos e sintomas do ceratocone. 💜 O nome pode parecer estranho, mas o ceratocone é mais comum do que muita gente pensa. Principal causa de transplante de córneas no Brasil, segundo o Ministério da Saúde. O ceratocone se caracterizada pelo afinamento ou aumento da curvatura do tecido da córnea o ceratocone é uma doença progressiva e degenerativa que afeta a curvatura da córnea, dando a ela o formato de um cone. E essa deformação acaba tornando a visão embaçada, borrada, além de deixar os olhos mais sensíveis à luz, que pode ser evitada a partir de um ato simples: não coçar os olhos. Como é mais comum em pessoas que esfregam a área dos olhos e em quem já tem astigmatismo e miopia, a recomendação dos especialistas é evitar esse hábito que pode parecer inofensivo, mas que pode trazer danos irreversíveis à visão. É importante passar regularmente no seu especialista para que a doença seja identificada no início, pois a qualidade de vida do paciente pode melhorar muito com o tratamento adequado e preococe. Os tratamentos indicados para os 4 estágios de progressão do Ceratocone são: Estágio I – óculos ou lentes de contato (gelatinosa ou rigidas), para correção da acuidade visual; Estágio II – crosslinking de córnea, quando nota-se a progressão da doença; Estágio III – crosslinking de córnea + Implante do Anel de Ferrara + óculos ou lente de contato; Estágio IV – Transplante de Córnea, Lamelar ou Penetrante. Óculos ou lentes de contato Na Enxergar realizamos os tratamentos que utilizam óculos ou lentes de contatos (gelatinosas ou rígidas). Os óculos podem ser indicados para pacientes com ceratocone, principalmente quando a doença está no início. Neste caso, o especialista define o grau correto para compensar a curvatura gerada na córnea, devolvendo uma visão mais nítida ao paciente. As lentes de contato rígidas gás-permeáveis também apresentam bons resultados. Quando elas se apoiam na superfície irregular da córnea afetada, os espaços são preenchidos pelas lágrimas. Isso torna o conjunto entre a córnea e a lente mais regular, facilitando a convergência das imagens em um único ponto da retina. O mesmo não ocorre com as lentes gelatinosas comuns, já que estas acompanham as irregularidades da córnea afetada. No entanto, já existem modelos especiais que vêm oferecendo resultados bastante satisfatórios a pacientes que não se adaptam às lentes rígidas. Fonte: https://www.facebook.com/HospitalHOlhos/ e https://www.hospitalholhos.com.br/.
Você Conhece a Campanha Abril Marron
O mês de abril celebrar a conscientização da população na prevenção da cegueira com diagnóstico, tratamento e reabilitação precoce. E o que chamamos de abril marrom. Esse nome vem se consolidando no calendário de temáticas de saúde para a conscientização sobre o problema. Cerca de 85% da nossa comunicação com o mundo exterior se dá através dos olhos. Eles são um patrimônio muito precioso, mas não são tratados com a devida atenção. Isso precisa mudar. De acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), o Brasil possui 1,2 milhão de cegos. São mais de 6 milhões de brasileiros com alguma deficiência visual. As causas são variáveis, mas o que chama a atenção é que, na maioria dos casos, a perda da visão poderia ter sido evitada com prevenção e diagnóstico precoce. Essas ocorrências poderiam ser evitadas se a população consultasse um especialista pelo menos uma vez ao ano, assim teria maior probabilidade de diagnóstico, tratamento e reabilitação precoce. Desta maneira poderia em muitos casos conservar a visão muito melhor ou evitar a cegueira. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que entre 60% e 80% dos casos de cegueira poderiam ser evitados ou tratados se identificados precocemente. Consultas regulares, são essenciais para identificação precoce de doenças que causam a cegueira, tais como: catarata, Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI), retinopatía diabética, glaucoma, descolamento de retina, dentre outras. As avaliações também identificam a capacidade de a pessoa enxergar de longe ou de perto. Neste sentido, os problemas mais recorrentes são: a miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. Sendo bastante comum as pessoas deduzirem que não tem problemas e julgam erroneamente que estão enxergando de forma adequada, mas sua visão está muito aquém do padrão que temos como dentro do normal. São vários os fatores que as condicionam a não terem referência do que é visão dentro do normal e que seus olhos não estão saudáveis. Consultar um especialista é importantíssimo, pois eles sim têm formação, além dos padrões de referência e aparelhos para verificarem a saúde visual e ocular de forma adequada. Confira mais detalhes sobre as doenças mais comuns que podem levar à cegueira: O glaucoma pode ser prevenido pelo controle da pressão intraocular, que quando aumentada representa o principal fator de risco, e também o único modificável. Seus sintomas são irreversíveis, ou seja, o tratamento do glaucoma visa apenas impedir a sua progressão, porém não restabelece a visão que foi perdida, o que torna ainda mais urgente a importância de detectar e tratar essa doença nos seus estágios mais iniciais. Além do tratamento clínico com colírios, novas opções terapêuticas vêm surgindo para controle da pressão intraocular, como cirurgias minimamente invasivas (implantes) e uma técnica com laser (SLT). A retinopatia diabética pode ser prevenida pelo controle adequado do diabetes, baseado em hábitos de vida saudáveis (dieta e exercícios físicos) e uso correto de medicações, visando o controle da glicemia (nível de açúcar no sangue). Uma vez estabelecida, a retinopatia diabética pode ser tratada de acordo com o estágio da doença. Terapias como fotocoagulação a laser e injeção intravítrea de antiangiogênicos são essenciais para o controle da doença, podendo melhorar os sintomas de perda visual. No entanto, estágios avançados da doença podem levar à cegueira irreversível. A DMRIé a principal causa de cegueira na terceira idade em países desenvolvidos, afetando geralmente pessoas acima de 70 anos. Em sua forma seca (mais inicial e branda), o tratamento, baseado em complementos vitamínicos, é pouco eficaz. Na sua forma úmida, novos vasos sanguíneos se formam na região da mácula e causam sangramento e edema. Essa forma, apesar de mais agressiva, pode ser tratada com uso de injeções intravítreas de antiangiogênicos, que melhoram a visão e controlam a progressão da doença por tempo variável. A catarata do adulto ou idoso é reversível com a cirurgia. Ela pode aparecer mais precocemente em fumantes, diabéticos, altos míopes, pessoas com alta exposição ao sol, devido ao uso de certos medicamentos, ou após trauma ocular, entre outros fatores. A catarata senil é um processo inerente ao envelhecimento do cristalino. Desde 2006 a Clínica Enxergar Exames Visuais dedica-se na análise e melhora do sistema visual e da sua integração com os outros sentidos. Nosso objetivo é detectar e tratar os problemas visuais que interferem no rendimento da pessoa que podem impedir ou impedem no alcance do seu máximo potencial com conforto. Para tal somos especialistas na determinação de defeitos refrativos, disfunções visuais, e avaliação de habilidades do sistema visual e de integração deste com outros sistemas, especificando as ações e/ou medidas corretivas adequadas como uso de lentes, hábitos saudáveis, ergonomias visuais, terapias e exercícios nesta área da saúde sem a utilização de drogas ou intervenções cirúrgicas. Analisamos os problemas visuais desde um ponto de vista global, considerando o sistema visual como um integrante do organismo. Portanto, atuamos na prevenção de problemas oculares e sistêmicos, aonde sendo identificado suspeita e/ou alterações de ordem patológicas o paciente será orientado a procurar os especialistas das áreas afins. Trabalhamos com pacientes de todas as idades e com diferentes tipos de habilidades e/ou dificuldades visuais. Fontes:www.cbco.com.br/abril-marrom e www.hogv.com.br/saiba-mais-sobre-a-campanha-abril-marrom/.
Proteja seus Olhos ainda mais no Verão
Aproveite a praia ou a piscina neste verão, mas não deixe de cuidar bem dos seus olhos na estação mais quente do ano. A nossa primeira dica é você se certificar de que os seus óculos escuros têm filtro adequado para encarar os raios ultravioleta. Se você foi à praia ou à piscina e esqueceu seus óculos escuros, ponha um chapéu. Outra opção é procurar por uma sombra para evitar a exposição direta do sol nos seus olhos. Na piscina, evite abrir os olhos embaixo d’água, já que é bastante comum que a água das piscinas tenha grandes quantidades de cloro, além de resíduos de terra, areia e até urina – todas essas substâncias podem irritar os olhos. Além disso, é válido lembrar que vírus e bactérias são mais facilmente transmitidos pela água. Uma última dica: na praia ou na piscina, evite entrar na água com lentes de contato. Além do risco de perdê-las, a eficácia e a durabilidade do produto podem ser afetadas por conta das substâncias que podem aderir às lentes, como cloro ou areia. Também há risco de contaminação por amebas, que podem levar a infecções graves da córnea. Diante de qualquer problema, consulte um especialista. Divirta-se na praia ou na piscina sem prejudicar os seus olhos! Imagem: https://www.facebook.com/shopp88/.